← Всички рецепти

Плодова купа "Асаи стил"

ЗакускаВариант AВариант BВариант C

Замразени диви боровинки и банан, пюрирани до кремообразна текстура, покрити с пресни плодове.

Източник: Оригинална рецепта, базирана на протокола от Medical Medium: Thyroid Healing — Антъни Уилям

Време: 10 минПорции: 1 порция

Съставки

  • 2 чаши замразени диви боровинки
  • 2 замразени банана
  • 2-3 с.л. кокосова вода
  • Топинги: 1/2 банан, горски плодове, 1 с.л. кокосови стърготини, 1 с.л. конопени семена, 1 ч.л. суров мед

Приготвяне

  1. 1Блендирайте замразените боровинки и банани с малко кокосова вода до гъста текстура (като сорбе).
  2. 2Прехвърлете в купа.
  3. 3Подредете топингите отгоре.
  4. 4Яжте с лъжица веднага.

⚕️ Този сайт е за информационни цели. Консултирайте се с лекар преди промени в диетата или добавките.

Поверителност·Условия