← Всички рецепти

Ябълков компот с канела и джинджифил

ДесертВариант AВариант BВариант C

Топъл, уютен десерт. Пектинът свързва вирусни клетки и спира размножаването им.

Източник: Оригинална рецепта, базирана на протокола от Medical Medium: Thyroid Healing — Антъни Уилям

Време: 20 минПорции: 4 порции

Съставки

  • 6 ябълки (обелени, на парченца)
  • 1 ч.л. канела
  • 1 см джинджифил (настърган)
  • 2 с.л. кленов сироп
  • 1/2 чаша вода
  • 1/2 лимон (сок)
  • щипка кардамон (по избор)

Приготвяне

  1. 1Сложете ябълките, водата, канелата, джинджифила и кленовия сироп в тенджера.
  2. 2Варете на среден огън 15 мин до мекост.
  3. 3Добавете лимоновия сок и кардамона.
  4. 4Сервирайте топъл.

⚕️ Този сайт е за информационни цели. Консултирайте се с лекар преди промени в диетата или добавките.

Поверителност·Условия