← Всички рецепти

Табуле от карфиол с магданоз

СалатаВариант AВариант BВариант C

Карфиолът е един от най-добрите приятели на щитовидната жлеза — НЕ е гойтрогенен! Богата на сяра за дезинфекция на EBV.

Източник: Оригинална рецепта, базирана на протокола от Medical Medium: Thyroid Healing — Антъни Уилям

Време: 15 минПорции: 4 порции

Съставки

  • 1/2 глава карфиол (пулсиран до кус-кус)
  • 2 чаши магданоз (ситно нарязан)
  • 1/2 чаша мента (ситно нарязана)
  • 2 домата (на кубчета)
  • 1 краставица (на кубчета)
  • 3 стъбла пресен лук
  • Дресинг: 3 лимона (сок), 1 с.л. зехтин (по избор), 1/2 ч.л. морска сол

Приготвяне

  1. 1Пулсирайте карфиола в кухненски робот до размер на кус-кус.
  2. 2Смесете с магданоза, ментата, доматите, краставицата и лука.
  3. 3Залейте с дресинга.
  4. 4Оставете 10 мин.

⚕️ Този сайт е за информационни цели. Консултирайте се с лекар преди промени в диетата или добавките.

Поверителност·Условия