← Всички рецепти

Шоколадов мус от авокадо

ДесертВариант AВариант BВариант C

Кремообразен шоколадов мус без млечни и без рафинирана захар. Авокадото успокоява нервите, раздразнени от невротоксини.

Източник: Оригинална рецепта, базирана на протокола от Medical Medium: Thyroid Healing — Антъни Уилям

Време: 10 минПорции: 4 порции

Съставки

  • 2 зрели авокадо
  • 1/4 чаша суров какао на прах
  • 1/4 чаша кленов сироп
  • 1/4 чаша кокосово мляко (от кутия)
  • 1 ч.л. ванилов прах
  • щипка морска сол
  • горски плодове за гарнитура

Приготвяне

  1. 1Извадете месото от авокадата и го сложете в блендер.
  2. 2Добавете какаото, кленовия сироп, кокосовото мляко, ваниловия прах и солта.
  3. 3Блендирайте 1-2 мин до абсолютно гладка текстура.
  4. 4Разпределете в 4 чашки.
  5. 5Охладете в хладилника 30 мин.
  6. 6Гарнирайте с горски плодове.

⚕️ Този сайт е за информационни цели. Консултирайте се с лекар преди промени в диетата или добавките.

Поверителност·Условия