← Всички рецепти

Кокосов йогурт с плодове и мед

ЗакускаВариант AВариант BВариант C

Пробиотичен кокосов йогурт (без млечни!) с пресни плодове. Лека и хидратираща закуска.

Източник: Оригинална рецепта, базирана на протокола от Medical Medium: Thyroid Healing — Антъни Уилям

Време: 5 минПорции: 1 порция

Съставки

  • 1 чаша кокосов йогурт (без добавки, без соя)
  • 1/2 чаша диви боровинки
  • 1/2 банан (на колелца)
  • 1 с.л. конопени семена
  • 1 ч.л. суров мед
  • щипка канела

Приготвяне

  1. 1Сложете кокосовия йогурт в купа.
  2. 2Подредете плодовете, конопените семена и канелата отгоре.
  3. 3Полейте с мед.
  4. 4Насладете се!

⚕️ Този сайт е за информационни цели. Консултирайте се с лекар преди промени в диетата или добавките.

Поверителност·Условия