← Всички рецепти
Зелен смути с краставица и лайм
СмутиВариант AВариант BВариант C
Ултра хидратиращ и освежаващ. Краставиците хидратират лимфната система около шията, където щитовидната жлеза има собствена имунна система.
Източник: Оригинална рецепта, базирана на протокола от Medical Medium: Thyroid Healing — Антъни Уилям
Време: 5 минПорции: 1 порция
Съставки
- 1 голяма краставица (обелена)
- 1 банан (замразен)
- 1 чаша спанак
- 1 лайм (сок)
- 1 чаша кокосова вода
- 5 листа мента
- 1 ч.л. суров мед (по избор)
Приготвяне
- 1Поставете всички съставки в блендер.
- 2Блендирайте до гладкост.
- 3Сервирайте с лед ако желаете.