← Всички рецепти

Салата с dulse и краставица

СалатаВариант BВариант C

Морските водорасли осигуряват йод-антисептик за щитовидната жлеза. С цинк могат да спрат вирусна инфекция.

Източник: Оригинална рецепта, базирана на протокола от Medical Medium: Thyroid Healing — Антъни Уилям

Време: 15 минПорции: 2 порции

Съставки

  • 2 с.л. dulse ленти
  • 2 краставици
  • 1 морков (настърган)
  • 1 авокадо
  • 2 с.л. сусам
  • 2 стъбла пресен лук
  • Дресинг: 2 лимона (сок), 1 см джинджифил, 1 ч.л. суров мед, морска сол

Приготвяне

  1. 1Накиснете dulse лентите 5 мин, отцедете.
  2. 2Смесете краставиците, моркова, авокадото, сусама и лука.
  3. 3Добавете dulse.
  4. 4Залейте с дресинга.
  5. 5Поръсете със сусам.

⚕️ Този сайт е за информационни цели. Консултирайте се с лекар преди промени в диетата или добавките.

Поверителност·Условия