← Всички рецепти

Кейл и авокадо масаж салата

СалатаВариант AВариант BВариант C

Кейлът се 'масажира' с авокадо и лимон за мека текстура. Алкалоидите убиват EBV джобчета в щитовидната жлеза.

Източник: Оригинална рецепта, базирана на протокола от Medical Medium: Thyroid Healing — Антъни Уилям

Време: 15 минПорции: 2 порции

Съставки

  • 1 голяма пачка кейл (накъсан)
  • 1 авокадо
  • 1 лимон (сок)
  • морска сол
  • 1 с.л. конопени семена
  • 1/2 чаша чери домати
  • 1/4 чаша сушени боровинки
  • 1/4 чаша орехи

Приготвяне

  1. 1Сложете кейла в купа.
  2. 2Добавете авокадото, лимоновия сок и солта.
  3. 3С ръце 'масажирайте' кейла 2-3 мин докато омекне.
  4. 4Добавете доматите, боровинките, семената и орехите.
  5. 5Разбъркайте и сервирайте.

⚕️ Този сайт е за информационни цели. Консултирайте се с лекар преди промени в диетата или добавките.

Поверителност·Условия