← Всички рецепти
Праскови и боровинки смути
СмутиВариант AВариант BВариант C
Лятно, свежо и мощно. Прасковите подхранват бъбреците, боровинките възстановяват мозъчната тъкан.
Източник: Оригинална рецепта, базирана на протокола от Medical Medium: Thyroid Healing — Антъни Уилям
Време: 5 минПорции: 1 порция
Съставки
- 2 праскови (без костилка, нарязани)
- 1 чаша диви боровинки (замразени)
- 1 банан
- 1/2 чаша портокалов сок (прясно изцеден)
- 1/2 чаша вода
Приготвяне
- 1Поставете всички съставки в блендер.
- 2Блендирайте 30-40 секунди до гладкост.
- 3Сервирайте веднага.