← Всички рецепти
Песто с нудли от тиквички
ОсновноВариант AВариант BВариант C
Ярки и вкусни нудли от тиквички с пресно песто от босилек, конопени семена и орехи. Леко и задоволяващо!
Източник: Medical Medium: Thyroid Healing — Антъни Уилям
Време: 20 минПорции: 2 порции
Съставки
- 3 средни тиквички, обелени
- 2 чаши босилек (листа)
- 1/4 чаша конопени семена
- 1/4 чаша орехи
- 1 ч.л. зехтин (по избор)
- 1/2 фурма
- 2 скилидки чесън
- 1/4 ч.л. морска сол
- 1 лимон (сок)
- 1/4 чаша вода
- 2 чаши чери домати
Приготвяне
- 1Направете нудли от тиквичките със спирализатор или белачка за жулиен.
- 2Сложете в голяма купа.
- 3Блендирайте босилека, конопените семена, орехите, зехтина, фурмата, чесъна, солта и лимоновия сок с водата до гладко песто.
- 4Излейте пестото върху нудлите и разбъркайте равномерно.
- 5Разпределете в две купи. Отгоре сложете нарязани чери домати.
- 6Сервирайте веднага!