← Всички рецепти

Сурова спаначена крем-супа (за 3:6:9)

СупаВариант AВариант BВариант C

Сурова спаначена супа за Дни 7-8 от 3:6:9 Liver Cleanse. Сервирайте с нудли от краставица.

Източник: Medical Medium: Liver Rescue — Антъни Уилям

Време: 10 минПорции: 1-2 порции

Съставки

  • 2 връзки спанак
  • 3 средни домата
  • 1 портокал (сок)
  • 1 стрък целина
  • 1/2 чаша кориандър
  • 1 скилидка чесън
  • 1 краставица (за нудли)

Приготвяне

  1. 1Блендирайте спанака, доматите, портокаловия сок, целината, кориандъра и чесъна.
  2. 2Направете нудли от краставицата с белачка.
  3. 3Сервирайте супата с нудлите.
  4. 4Гарнирайте с кълнове и dulse по желание.

⚕️ Този сайт е за информационни цели. Консултирайте се с лекар преди промени в диетата или добавките.

Поверителност·Условия