← Всички рецепти
Тиреоиден лечебен смути
СмутиВариант C
Мощна комбинация за директна подкрепа на щитовидната жлеза. Персонализирайте с любимите си лечебни добавки.
Източник: Medical Medium: Thyroid Healing — Антъни Уилям
Време: 10 минПорции: 1 порция
Съставки
- 2 чаши манго (прясно или замразено)
- 1 банан
- 1 чаша вода
- По избор: 2 чаши спанак
- По избор: 1/2 чаша рукола
- По избор: 1 ч.л. келп на прах
- По избор: 1 см джинджифил
- По избор: 1 портокал (сок)
- По избор: 1/2 чаша кориандър
- По избор: 1/2 чаша алое вера гел
- По избор: 1/2 чаша малини
Приготвяне
- 1Сложете мангото и банана с 1 чаша вода в блендер.
- 2Добавете желаните допълнителни съставки.
- 3Ако се чувствате смело — добавете всичко!
- 4Блендирайте до гладка консистенция.
- 5Сервирайте и се насладете!